Set allenamento Kegel Pondus

• Progressione personalizzata: La varietà di pesi permette un percorso di allenamento graduale, adattandosi ai livelli di forza individuali
• Design ergonomico: La forma confortevole e il silicone morbido garantiscono un utilizzo piacevole e e sicuro anche per i principianti
• Compattezza e discrezione: Facili da utilizzare a casa o in movimento, con un design discreto e pratico
• Risultati misurabili: L’uso costante aiuta a ottenere miglioramenti tangibili  nel controllo muscolare e nella qualità della vita intima
• Durata e sicurezza: Materiali di alta qualità garantiscono una lunga durata e una totale sicurezza per il corpo 

1. Preparazione

Scegliere il peso iniziale più leggero se si è principianti. Applicare un lubrificante a base d’acqua  per un inserimento confortevole

2. Inserimento

Inserire delicatamente il peso nella vagina, lasciando il cordino di estrazione all’esterno per una rimozione semplice

3. Esercizio

Contrarre i muscoli del pavimento pelvico per mantenere il peso in posizione. Iniziare con una sessione breve, aumentando gradualmente durata e peso sempre sotto consiglio e valutazione di un professionista

4. Progressione 

Passare al peso successivo man mano che i muscoli si rafforzano e riescono a sostenere facilmente il peso attuale

5. Pulizia

Lavare i pesi con acqua tiepida e un detergente specifico per sextoys

• Incontinenza urinaria

Rafforza i muscoli per un migliore controllo della vescica

• Post-partum

Aiuta a ripristinare il tono e l’elasticità muscolare dopo il parto

• Menopausa

Contrasta la perdita di tonicità e riduce i rischi di prolasso

• Dolori pelvici

Favorisce il rilassamento e l’equilibrio muscolare, alleviando i dolori cronici

• Benessere sessuale

Migliora la sensibilità e la forza muscolare aumentando la qualità della vita sessuale in solitaria e di coppia